Mit sanfter Selbsthilfe zum entspannten Kiefer

Werde auch Du ein*e Meister*in der Kieferentspannung!

Herzliche Einladung zum Mitmach-Vortrag mit vielen Übungen für alle, die ihre Kiefer- und Kopfschmerzen sowie andere Symptome von CMD (Craniomandibulärer Dysfunktion) selbst lindern möchten:

Wenn die stärksten Muskeln unseres Körpers verspannt sind, wirkt sich das u. a. auf Nacken-, Schultern und oft den ganzen Bewegungsapparat aus. Nicht selten gehen damit Kiefer- und Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus, Schwindel, Sehstörungen sowie viele andere Beschwerden einher. Neben Erfahrungsberichten, Tipps und Anregungen lernst Du einfache, hilfreiche Übungen kennen, Deine Kiefermuskeln selbst zu entspannen, gleich zum Mitmachen und Ausprobieren während des Vortrages!

Teilnehmerstimmen:
„Informativ, abwechlungsreich, anregend.“
„Sehr informativ, entspannend“
„Sehr interessant, und charmant. Bleibt dank der Bilder gut in Erinnerung.“

Veranstaltungsdaten:

Termin:            Donnerstag, 7. Oktober um 19:30 Uhr
Ort:                    bioVerum Neumarkt, Dammstraße 7, 92318 Neumarkt
Tel:                    09181/404-928
Eintritt:              € 12,-

Anmelden für Neumarkt (pandemiebedingt stark begrenzte Teilnehmerzahl!):

per E-Mail: info@bioverum.de
telefonisch unter: 09181 – 404928

Warteliste für den nächsten Online-Termin:

Neumarkt ist für Dich zu weit oder Du hast am 7. Oktober keine Zeit? Dann trage Dich unverbindlich in die Warteliste ein für den nächsten Online-Abend zur Kieferentspannung mit Deiner E-Mail an info@biologie-der-gesundheit.de

(Foto von Nana Cola auf Pixabay cat-2413533_640)

Aktivert Spaß körpereigene Immunglobuli?

Ein sehr netter Schreibfehler auf stern online in einer im übrigen sehr lesenswerten Zusammenfassung , was wir tun können, um in Coronazeiten fit zu bleiben:

Hier sind natürlich Immunglobuline gemeint, auf deutsch Antikörper.

Wer sich amüsiert, beispielsweise wenn er sich ein lustigen Film ansieht,  produziert mehr IgA. Immunglobulin A  ist der Antikörpertyp, der im Speichel an erster Front zu Abwehr gegen eingeatmete Krankheitserreger eine Schutzbarriere bildet.

Und wer gerade wenig zu lachen hat, freut sich vielleicht über diesen gelungenen Tippfehler.

Auch lohnt es sich, in die Tipps im Stern-Online-Beitrag reinzuklicken:

https://www.stern.de/gesundheit/coronavirus-tipps–wie-bleiben-wir-in-coronazeiten-fit–das-sagt-die-wissenschaft-9200120.html