Entspannt durch die Weihnachtszeit

Wie geht es Dir in diesem ungewöhnlichen Advent?

Wenn alles anders ist und vieles ungewiss, ist es gar nicht so leicht, in unserer inneren Mitte zu bleiben und die Ruhe wirklich zu genießen.

Du bist herzlich eingeladen,

  • Dir selbst Zeit zu schenken
  • zum Innehalten und Besinnen
  • in Deine innere Ruhe zu kommen
  • und Dich in einer gemeinsamen Herzkohärenz-Meditation in die “stade” Zeit einzustimmen:

Bei “Herz und Hirn im Einklang”

Di 8.12.2020, 19.00 – 21.00 Uhr
Erfahre, wie Du Dich mit einfachen Übungen rasch vom Stress in die Balance bringst.

Ausgleich: € 15,- *
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Übungsabend “Entspannte Weihnachten”

Di 15.12.2020, 19.00 – 21.30 Uhr 
Mit sanften Atem- und Körpertechniken entspannen und Deine Herzkohärenz stärken! Gemeinsam geht es viel leichter und macht mehr Freude.

Ausgleich: € 20,-
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*für die Vereinskasse von mosaikLEBEN e. V.