Termine 2021

Beherzt in die Prüfung – frei von Aufschieberitis und Denkblockaden

Online-Vortrag

Was tun, wenn Prüfungsangst den Zugriff auf das gelernte Wissen, auf die Lösungskompetenz und Kreativität versperrt? Erfahren Sie, wie Sie sich mit Herzkohärenz-Training und vielen anderen einfachen Übungen fit machen für jede Prüfungssituation.
Termin: Do, 28. Januar 2021 um 19:00 Uhr
Eintritt: EUR 15,- (Mit Ihrer Teilnehme unterstützen Sie mosaikLEBEN e. V.)
Anmelden: Tel. 0151-12330212 oder E-mail

Beherzt in die Prüfung

Vortrag in Neumarkt, ggf. Online

Warum ist der innere Schweinehund gerade vor einer Prüfung am größten? Wie überwinde ich Denkblockaden? Und wie finde ich bei Prüfungsangst meine innere Ruhe zurück? Antworten darauf und viele einfache, hilfreiche Übungen vermittelt der Vortrag spielerisch und mit Humor.

Termin: Mi, 15. April 2021 um 19:30 Uhr
Ort: bioverum, 92318 Neumarkt i. d. Opf., Dammstraße 7
Eintritt:  € 12,- ,  bzw. für Schüler/-Innen € 8,00
Anmelden unter Tel. 09181-404928, online oder E-Mail

Herz und Hirn im Einklang – vom Stress in die Balance

Vortrag mit vielen Übungen zum Mitmachen in Neumarkt, ggf. Online

Lernen Sie Ihr Herz und Ihr Nervensystem neu verstehen. Entdecken Sie erstaunliche wissenschaftliche Zusammenhänge und alltagstaugliche Tipps für mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude. Erfahren Sie, wie Sie sich rasch ins Gleichgewicht bringen und Stress-Symptome lindern.

Termin: Mo, 26. April 2021 um 19:30 Uhr – ca. 21:30 Uhr
Ort: bioverum, 92318 Neumarkt i. d. Opf., Dammstraße 7
Eintritt:  € 12,- ,  bzw. für Schüler/-Innen € 8,00
Anmelden unter Tel. 09181-404928, online oder E-Mail

Energievoll, gelassen und gesund mit Familie & Job

Wohlfühl-Workshop in Neumarkt, ggf. Online

Wie sorge ich gut für mich selbst, auch wenn mich Beruf und Familie bereits mehr als auslasten? Wie kann ich mit wenig Zeit viel für meine Gesundheit tun?
Ein Vormittag zum Auftanken für berufstätige Mütter. Nehmen Sie viele einfache und alltagstaugliche Tipps und Übungen mit nach Hause.

Termin: Sa, 12. Juni 2021 von 10:00 -13:00 Uhr
Ort: bioverum, 92318 Neumarkt i. d. Opf., Dammstraße 7
Teilnahmegebühr:  € 50,-
Anmelden unter Tel. 09181-404928, online oder E-Mail

Mit sanfter Selbsthilfe zum entspannten Kiefer

Vortrag mit vielen Übungen zum Mitmachen in Neumarkt, ggf. Online

Wenn die stärksten Muskeln unseres Körpers verspannt sind, wirkt sich das u. a. auf Nacken, Schultern und oft den ganzen Bewegungsapparat aus. Nicht selten gehen damit Kiefer- und Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus, Schwindel, Sehstörungen sowie viele andere Beschwerden einher. Neben Erfahrungsberichten, Tipps und Anregungen lernen Sie einfache, hilfreiche Übungen kennen, Ihren Kiefer selbst zu entspannen, gleich zum Mitmachen und Ausprobieren während des Vortrages!

Termin:  Do, 7. Oktober 2021 um 19:30 Uhr
Ort: bioverum, 92318 Neumarkt i. d. Opf., Dammstraße 7
Eintritt:  € 12,-
Anmelden unter Tel. 09181-404928, online oder E-Mail