Gesundheit für Faule – mit wenig Zeit viel für deine Gesundheit tun!

Kleines Päuschen  – große Wirkung!
Die gesundheitlichen Herausforderungen der Pandemie gehen weit über die direkte Gefahr durch das Virus hinaus. Angst, Ungewissheit, die Doppelbelastung durch Homoffice und Homeschooling, verschobenene Arzt-, Therapie- und Vorsorgetermine kommen oft noch dazu. Mehr als je zuvor stellt sich die Frage:
Wie kann ich mich schützen und mein Immunsystem stärken?

Die Medien überfluten uns mit Zahlen, wissenschaftlichen Details ebenso wie mit Gesundheitswissen und Kaufangeboten.
Doch was ist überhaupt für dich möglich und sinnvoll, wenn du von Job, Familie und anderen Verpflichtungen bereits mehr als ausgelastet bist?

Lerne die effektivsten Hebel kennen, um mit wenig zeitlichem und finanziellem Aufwand viel für deine Gesundheit zu tun. Erfahre, wie du gesunde Gewohnheiten erfolgreich in deinen Alltag integrierst. Und nimm  einfache und hilfreiche Tipps und Übungen mit nach Hause.

Online-Vortrag  Do, 4. März 2021 um 19:00 Uhr

Eintritt: EUR 15,- (Mit deiner Teilnahme unterstützt du mosaikLEBEN e. V.)
Anmelden: Tel. 0151-12330212 oder E-mail an info@biologie-der-gesundheit.de

 

Bild oben: strichfiguren.de AdobeStock_162276778